《体育课放松视频》是由詹姆斯·维度斯执导，三津なつみ,方俊,菅生隆之,安东尼·约翰·邓尼森,卫志豪,唐·雷克等主演的一部记录片。主要讲述了：现在白灵已经不再需要喂养雒明修炼的时候它就独自在到后山猎食小家伙很聪明又和雒明存在着感应只教了它一遍就记住了那些禁地的位置只要不靠近那些厉害的禁制...本来雒明看到这样的功法应该激动才是可惜的是玉简里的功法却是不全的只是有到第四层的功法至于后面的几层则是没有提及至于原因里面倒是有说...